co to bedzie

ile ty masz lat?? po twoich wypowiedziach sądze że góra 16 :/ Nie. Niech chłopak jje co chce, lecz nie to co wymieniłem wyżej. a czy ja twierdze inaczej?? nie nauczyli cie czytać ze zrozumieniem?? Ja przez 8 miechów wyrobiłem 34 cm w bicu, (bf 12%). ja 170 wzrostu po pół roku cwiczeń na siłce z 33 w łapie przeszło 36,5 w łapie przy 10% bf ale [...]

Coś Ci się ta krzywda ciągle przewija w tekście. Autopsja? Jakieś złe doświadczenia? Pisałem o twoich kiepskich doświadczeniach. Ja jestem szczęśliwy, musisz mi uwierzyć na słowo. To ty narzekasz na rzeczywistość i porywasz się z motyką na słońce ku zmianom. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za [...]

Na nogi jak dołożysz to co napisałeś to będzie ok.

tak 100% powaznie teraz. Zrobie co w mojej mocy . Jak Zjem rano Y i wyjde ba zakupy to będzie dzień sukces.

[...] e4d. Zastanawialem sie czemu nie nachodze woda a to e2 mnie zblokowal. Teraz tylko pytanie co...? Mam w zanadrzu pake sus, moze zmienic chwilowo omm na sus i zobaczyc co sie bedzie dzialo. Do tego chcialem teraz zwiekszyc bolda 600mg e5d. I jestem w kropce Albo za tydzien wbic kolejne 5000iu hcg i powtornie zbadac estradiol Zmieniony przez - [...]

[...] takze to juz zalatwione jezeli mozna , to prosze o odp. na pozostale 2 pytania (wg. czego liczyc zapotzrebowanie kalorii - w tym arkuszu tez jest waga * 24 takze chyba to bedzie dobre? na forum widze, ze tez tak licza , a drugie pytanie, to czy przez 2 tyg beda jakiekolwiek efekty?) przy okazji zadam jeszcze inne pytania:) 3. tluszcz (np. ten [...]

Zabawa, zabawa, zabawa ;-) Nigdy nie brałem udziału w konkursie po to by się dobrze bawić. Brałem udział po to by uzyskać najlepszy możliwy dla siebie wynik, a sam konkurs był zwykle motywacją do cięższej pracy nad sobą. Mimo iż nie odnosiłem większych sukcesów, brałem w nich udział. ale bójciesięboga, nie będę pompował bicków i sprawdzał jaką mam [...]

Można zbudować uda samymi przysiadami? Dostępu do maszyn żadnych nie mam aha - Hack przysiady robi się według mnie po prostu koszmarnie... Chciałem dać przysiady ze sztangą na barkach tylko, ale wydaje mi się, że to będzie za mało... Co powiecie o Przysiady ze sztangą na barkach Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu Po 5 serii?

[...] w dresach chodze bo mi wygodnie. dom, silownia i jak wychodze wieczorami sie przejsc z psem albo cos szerokie wygodne przynajmniej nic nie cisnie rozmowa moze sie ciagnac tak jak i wiele innych i nie bedzie zadnego rozwiazania jednak dalej uwazam ze trzeba byc soba i nie ulegac modzie Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-05 14:11:10

Dzień 6 i 7 W sumie nie mam co do pisania, bo to dni regeneracji, w sobote naciągnąłem sobie trochę bark, ale już prawie przeszło. Jak pisałem na początku testu, dojdą mi zajęcia kickboxingu, właśnie dziś mam pierwszy trening, i z dniem dzisiejszym to będzie wyglądało tak: poniedziałek - kickboxing wtorek - klata środa - plecy czwartek - barki [...]

no właśnie czekamy na 100 kg :) nikt tu nie będzie się waflował pod twoja sylwetkę masz robić swoje i za******lać z żelastwem bo raczej opinie waflujących się dzieci cie nie zbytnio obchodzą , przynajmniej mam nadzieję. zamiast lampić sie do kamery na każdym filmiku i pytać czy nagrywają to sie skup na technice. asgard co to za aktorka xxx w [...]

aha dzieki to bedzie ekonomiczny wariant cyklu jak co bo jak narazie ze stackow to wrzucilem CP i KA tak wiec standardowe dawki nitro i tak mna pozamiataja nastawilem sie na XP + Xpe ale wtedy tylko Carbo kupie a gdzie bialo heheheh zobacze zreszta.dzieki za odp

Ja się na Avatara w piątek do kina wybieram. Będzie miazga. Co to za gówniane filmy uga dżaga wysyłacie ?

tak, rewanż z Apoelem na santiago%-) kvrwa jak apoel u siebie strzału nie oddał to co dopiero bedzie na SB

Bardzo dobra gala się zapowiada. Huntowi dali bardzo wymagającego przeciwnika i tak jak reszta na forum uważam, że przegra w parterze, prawdopodobnie przez submission. Jedyna szansa w tym, że Kharitonov, po walce z Rizzo, poczuje się zbyt pewnie i będzie chciał go pokonać w stójce. Tutaj nie widzę raczej szans dla rosjanina. Co do Rampage'a: [...]

a ja nadal czekam na paczke, co do tego ze ktos tam dostal otwarta. ja bym poszedl z ta paczka i sie zapytal co to ma znaczyc i napisal skarge, a jak moze dlatego ze juz mialem wiele przykrych doswiadczen z poczta ale mysle ze powinno dojsc normalnie do mnie, a jak i u mnie bedzie rozdarte oj nie odpuszcze. trzeba postawic na swoim

U mnie podstawki w celu przyjęcia dobrej/lepszej pozycji i luzowania bioder co by powoli schodzić z wysokością. Cieżar z podstawek to nie to samo co z ziemi ale tutaj było razem 16 serii w tym 10 roboczych to z drugiej strony tez trochę inaczej.myślę ,że jak się otworze to będzie jeszcze więcej szło z ziemi +300. Raczej oderwanie powinno być [...]

niewazne ile stron, jak bedziecie topic prowadzony przejrzyscie to bedzie ok z mojej strony moge obiecac usuwanie spamu i zbednych wypowiedzi co jakis czas bedzie mozna zrobic aktualizacje tematu; np. jak IboK skonczy pierwszy i da podsumowanie, to dopisze sie nr str. do nazwy tematu itd

[...] np. suwnica na nogi przywieziona odrazu wyladowala w garazu bo narazie nie mam miejsca na silowni do tego musze wylozyc ladne kilkanascie tysiecy na ten sprzet, niestety w calosci, a nawet powoli nie mam gdzie tego skladowac wiec nie do konca teraz jestem pewien czy to bedzie dobry interes Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-05 01:35:07

Paatik- wiem,że obie rzeczy nie są super. Nie mniej nie będę mogła się ich pozbyć :(...miód lub inne słodzidło musi być. Przerzuciłam się z kawy białej, mocno mlecznej na czarną, czarna czysta kawa póki co nie przejdzie, więc musi być coś słodkiego, do mleka nie chcę wracać, bo miałam liczne wzdęcia brzucha. Co do konfitury, obiecuję,że nie [...]